Električna proti ročni zobni ščetki
Električne ali ročne, obe zobni ščetki sta zasnovani tako, da pomagata odstraniti zobne obloge, bakterije in ostanke z naših zob in dlesni ter jih tako ohranjati čiste in zdrave.
Razprava, ki traja že leta in se bo nadaljevala, je, ali so električne zobne ščetke boljše od ročnih zobnih ščetk.
So električne zobne ščetke boljše?
Torej, takoj k bistvu, ali je električna ščetka boljša ali ne.
Kratek odgovor je DA in električna zobna ščetka JE boljša od ročne zobne ščetke, ko gre za učinkovito čiščenje zob.
Čeprav je ročna krtača popolnoma primerna, če se uporablja pravilno.
Vendar sem prepričan, da želite izvedeti malo več in razumeti, zakaj je tako.Skupaj z morda razumevanjem, zakaj mnogi še vedno svetujejo, da se preprosto držite navadne ročne zobne ščetke.
Kratka zgodovina zobne ščetke
Zobna ščetka je prvič obstajala leta 3500 pr.
Vendar so kljub stoletjem obstoja postali običajni šele v 19. stoletju, ko so se medicinske znanosti razvile, da bi razumele prednosti, proizvodni procesi pa so dozoreli, da bi omogočili množično proizvodnjo.
Danes so del našega življenja že zelo zgodaj.Verjetno se spomnite svojih staršev, ki so vam nagajali, da si umijete zobe.Morda ste vi tisti nagajivi starš?!
Nasveti Ameriškega zobozdravstvenega združenja, Britanskega zobozdravstvenega združenja in NHS se vsi strinjajo, da je pomembno ščetkanje dvakrat na dan vsaj 2 minuti.(NHS & Ameriško zobozdravstveno združenje)
S tako globalnim stališčem do tega pristopa je prvi nasvet, ki ga bo vsak zobozdravnik dal v zvezi z izboljšanjem vašega ustnega zdravja, naslednji.
Tako je najpomembnejše umivanje zob dvakrat na dan z zobno ščetko, ne glede na to, kakšna je ročna ali električna.
Zobozdravniki raje ščetkajo dvakrat na dan z ročno ščetko kot enkrat na dan z električno.
Kljub tisočletni zgodovini zobne ščetke je bila električna zobna ščetka uvedena v zadnjem stoletju, zahvaljujoč izumu, kot ste uganili, elektrike.
Prednosti električne zobne ščetke
Moj članek o prednostih električnih zobnih ščetk je podrobneje opisal vsako prednost, vendar so ključni razlogi, zakaj je vredno razmisliti o izbiri električne zobne ščetke, naslednji.
- Dosleden prenos moči za zobozdravnika kot čist
- Lahko odstrani do 100 % več zobnih oblog kot ročna ščetka
- Zmanjšuje zobno gnilobo in izboljšuje zdravje dlesni
- Lahko pomaga odpraviti slab zadah
- Časovniki in pospeševalci za spodbujanje 2-minutnega čiščenja
- Različni načini čiščenja
- Različne glave ščetke – Različni slogi za doseganje različnih rezultatov
- Zbledele ščetine – opomnijo vas, kdaj morate zamenjati glavo ščetke
- Funkcije z dodano vrednostjo – Potovalni kovčki, aplikacije in drugo
- Zabavno in privlačno – Zmanjša dolgočasje in zagotovi pravilno čiščenje
- Notranje ali odstranljive baterije – življenjska doba baterije od 5 dni do 6 mesecev
- Relativno nizki stroški v življenjski dobi
- Zaupanje – čistejši in bolj zdravi zobje povečajo vaše zadovoljstvo s samim seboj
Medtem ko električne zobne ščetke nudijo dosledno napajanje in številne funkcije, ki lahko izboljšajo učinkovitost našega režima ščetkanja zob, nič ne more premagati rednega čiščenja s pravo tehniko.
Profesor Damien Walmsley je znanstveni svetovalec britanskega zobozdravstvenega združenja in pravi: „Neodvisna raziskava je pokazala, da se je plak zmanjšal za 21 odstotkov pri tistih, ki so bili ocenjeni tri mesece po prehodu na električno ščetko, namesto če bi preprosto ostali z ročno ščetko. '(Ta denar)
Walmsleyjeve trditve so podprte s kliničnimi študijami (1 in 2), ki kažejo, da so električne zobne ščetke boljša možnost.
Pred kratkim je impresivna 11-letna študija, ki so jo izvedli Pitchika in drugi, ocenila dolgoročne učinke električne zobne ščetke.Rezultati 2.819 udeležencev so bili objavljeni v Journal of Clinical Periodontology.Če zanemarimo klinični žargon, je študija pokazala, da dolgotrajna uporaba električne zobne ščetke pomeni bolj zdrave zobe in dlesni ter večje število ohranjenih zob v primerjavi z uporabo ročne zobne ščetke.
Kljub temu je preprosto pravilno umivanje zob ena najboljših stvari, ki jih lahko naredite.
In to stališče, osredotočanje na redno ščetkanje s pravim pristopom, namesto osredotočanje na ročno ali električno zobno ščetko, zavzema Ameriško zobozdravstveno združenje.Ponuja pečat sprejemljivosti za ročne in električne zobne ščetke.
Seveda obstaja nekaj negativnih strani lastništva ali nakupa električne zobne ščetke, predvsem:
- Začetni stroški – dražji od ročne krtače
- Kratka življenjska doba baterije in jo je treba ponovno napolniti
- Stroški nadomestnih glav – enakovredni stroškom ročne krtače
- Ni vedno prijazen do potovanja – Različna podpora za napetosti in zaščito ročajev in glav med potovanjem
Ali bodo koristi odtehtale slabosti, se odločite sami.
Prepir električne zobne ščetke proti ročnemu je končan
Klinične študije in znanstveni svetovalec Britanskega zobozdravstvenega združenja se med drugim strinjajo, da so električne zobne ščetke boljše.
Iz prve roke sem slišal, koliko tistih, ki so zamenjali, so opazili izboljšave.
Zmogljivo električno zobno ščetko lahko dobite samo za 50 $, ali jo boste zamenjali?
Medtem ko je preprosto redno in pravilno čiščenje zob s katero koli ščetko najpomembnejše, lahko prednosti, ki jih ponuja električna zobna ščetka, resnično dolgoročno pomagajo vaši rutini ustne higiene.
Čas objave: 8. september 2022
