Kontakt:
Ime: Brittany Zhang
E-mail:brittanyl1028@gmail.com
Whatsapp: +0086 18598052187
Ščetkanje zob in nitkanje gresta z roko v roki, saj sta osnova dobre ustne nege in pravilna tehnika pomembna za obe dejavnosti.Uporaba pravilnih tehnik ščetkanja in nitkanja zob dvakrat na dan bo dolgoročno pripomogla k ohranjanju ustnega zdravja.
Tudi če si zobe ščetkate in nitkate že od otroštva, ste morda z leti razvili nekaj slabih navad, kot je premočno ščetkanje, ignoriranje zadnjih zob in pozabljanje na nitkanje.
Ko si umivate zobe, pred ali po nitkanju, upoštevajte te splošne tehnike:
- Zobno ščetko držite pod kotom 45 stopinj proti liniji dlesni.
- Ko si umivate zobe, ščetko nežno premikajte naprej in nazaj, s krožnimi gibi po sprednji, zadnji in zgornji (žvečilni površini) zob.Ne drgnite močno vzdolž linije dlesni;lahko razdražite dlesni.
- Ne pozabite ščetkati (in nitkati) za spodnjimi (spodnjimi) sprednjimi zobmi.Uporabite zgornje ščetine krtače, da dosežete to področje.Če je to področje težko doseči z navadno nitko, poskusite z držalom za nitko ali zobno nitko za enkratno uporabo.
Drugi elementi popolne ustne nege so še ščetkanje jezika.Osvežili boste dah in odstranili še več bakterij, ki povzročajo karies.Poleg tega, če obstaja tveganje za nastanek zobnih oblog ali bolezni dlesni, razmislite o dodajanju antiseptične vode za izpiranje ust svoji popolni rutini ustne nege.
Kako uporabljati polnilno zobno ščetko?
Kaj je polnilna električna zobna ščetka?
Električna zobna ščetka z možnostjo polnjenja (znana tudi kot "močna" zobna ščetka) vam lahko pomaga narediti več za ohranjanje zdravja vaših zob in dlesni.Številne polnilne zobne ščetke uporabljajo nihajno-rotacijsko tehnologijo za boljše rezultate ustnega zdravja kot običajne ročne zobne ščetke.To ščetkanje se zelo razlikuje od običajnih ročnih zobnih ščetk, saj zagotavlja gibanje, medtem ko ga morate le voditi.
Zaradi tega bo nekaterim ljudem ščetkanje zob z električno zobno ščetko lažje, ko se bodo naučili, kako to početi pravilno.Ne pozabite le, da je ključ do dobrega ščetkanja z električno zobno ščetko, da glavo ščetke vodite do vseh delov ust.
Uporaba polnilne električne zobne ščetke
Verjeli ali ne, mnogi šoloobvezni otroci so zdaj navdušeni nad umivanjem zob.Za ta veseli pojav se lahko zahvalimo izumu polnilne električne zobne ščetke.
Električne zobne ščetke za polnjenje so enostavne za uporabo – to je del njihove privlačnosti.In čeprav električna zobna ščetka za ponovno polnjenje stane več kot ročna zobna ščetka, se morda splača, če je vaš otrok (ali vi) bolj navdušen nad njeno uporabo.
Večina polnilnih električnih zobnih ščetk deluje od 5.000 do 30.000 gibov po vaših zobeh na minuto, zaradi česar je za temeljito delo potrebno manj časa.Nekatere polnilne električne zobne ščetke imajo še večjo moč.
Za uporabo polnilne električne zobne ščetke preprosto položite zobno pasto na glavo ščetke in držite ščetko pod kotom 45 stopinj, tako kot bi ročno zobno ščetko.Nato vklopite polnilno električno in premikajte ščetko od zoba do zoba.Manjše glave večine električnih zobnih ščetk za ponovno polnjenje običajno ščetkajo približno en zob naenkrat, odvisno od velikosti vaših zob.Električno ščetko vodite vzdolž sprednjih, zadnjih in žvečilnih površin vsakega zoba.
Tudi z električno zobno ščetko z možnostjo polnjenja morate ščetkati približno dve minuti, da zagotovite, da ste očistili vsak zob.Ko končate s ščetkanjem, glavo ščetke preprosto sperite z vodo in pustite, da se posuši.
Vgrajeni dvominutni časovniki
Večina električnih zobnih ščetk za ponovno polnjenje ima vgrajene dvominutne časovnike, nekatere pa imajo celo profesionalne časovnike, ki razčlenijo 30 sekund za vsak kvadrant, da vam pomagajo slediti.p
Postavitev polnilne zobne ščetke
Pri uporabi polnilne električne zobne ščetke ni treba močno pritiskati ali drgniti.Enostavno vodite krtačo, medtem ko zagotavlja ščetkanje.Pravzaprav imajo nekatere električne zobne ščetke senzorje pritiska, ki vas opozorijo, ko ščetkate premočno.
- 1. korak: Prepričajte se, da je vaša zobna ščetka napolnjena.Veliko električnih zobnih ščetk ima indikatorske lučke za nivo napolnjenosti, tako da lahko dejansko vidite, kdaj je zobna ščetka napolnjena.
- 2. korak: Začnite z zunanjimi površinami zob.Glavo ščetke počasi vodite od zoba do zoba, pri čemer držite glavo ščetke na mestu nekaj sekund ob vsakem zobu, preden se premaknete na naslednjega.Sledite obliki vsakega zoba in krivulji dlesni.
- 3. korak: Ponovite 2. korak na notranjih površinah zob.
- 4. korak: Ponovite 2. korak na žvečilnih površinah zob in za zadnjimi zobmi.
- 5. korak: Glavo ščetke usmerite vzdolž linije dlesni in na dlesni.Še enkrat, ne pritiskajte močno in ne drgnite.
- 6. korak: Poskusite z glavo ščetke potegniti vzdolž jezika in neba, od zadaj naprej, da osvežite svoj dah.
S pravilno tehniko ščetkanja z električno zobno ščetko za ponovno polnjenje in malo vaje boste ščetkali z zaupanjem, saj veste, da za čiščenje zob uporabljate klinično dokazano tehnologijo električne zobne ščetke za ponovno polnjenje.
Čas objave: 5. februarja 2023